研究表明，人的衰老是突飞猛进，而且是非线性、非均衡衰老。这是有关健康长寿的新视角。事实上，快速生长期不是新概念，婴幼儿生长速度很快，青少年也如此。进入成年不同年龄段，每个人都会经历不同衰老加速期。当然，你也可以“减速”自己的衰老进程。关键在于自己。关注详情。
最新研究显示，人体衰老是非线岁等阶段出现了加速衰老。如何抗衰老或缓慢衰老成为热点议题。
在考察国际长寿诊所过程中，我们了解到这些诊所“客户”年龄多数分布在35~65岁间，而非70~80岁老年人。这意味着从中年开始关注个人健康，不是等到患病之后。那么，健康长寿的几率就非常大了。
斯坦福大学科学家通过对25~75岁人群的分子、基因和微生物组学指标长期跟踪发现，约81%的生物分子会在44岁和60岁两个年龄阶段发生显著变化，涉及蛋白质、代谢物、免疫调节等多个器官系统。
这些变化不仅影响皮肤、肌肉和心血管健康状态，还显著增加患心血管疾病、肾脏疾病、某些癌症和2型糖尿病等疾病的风险。
研究人员认为，除了遗传和生理因素之外，40多岁和60多岁的人往往伴随着生活方式变化，譬如运动减少、饮食不规律、精神压力增大、或饮酒和吸烟等不良习惯长期积累。这些不健康行为进一步加剧了细胞分子和功能代谢方面的衰老。
长寿医学和衰老专家建议，从中年开始(35-40岁)就应当有意识地调整生活方式，包括：
综合研究证明，健康生活方式可以显著推迟生理衰老高峰和减缓衰老加速。无论你处于哪个年龄段，改变生活方式都能带来长期获益。
从预防角度看，降低疾病风险总是好于治疗疾病。从今天开始养成健康好习惯，是延缓衰老、提升健康生活质量的关键第一步。
简介：为什么长寿医学是医学未来发展大趋势? 长寿社会里，人们更关注如何健康长寿和提升个人生活质量，长寿科技及其产品是应需而生。目前的医疗服务和生物医学研发仍围绕着疾病诊治和新药发现；未来10年，长寿科技创新将成为生命科学的主流导向，更多人期望寿命更长、更健康、生活质量更好。
6月11日(周三)：考察Hooke长寿诊所服务；考察伦敦长寿诊所商业模式
6月12日(周四)：考察欧洲首家表观遗传学长寿诊所——Maison长寿诊所项目
6月13日(周五)：体验Masion长寿诊所运动体能实验室健康衰老检测(培训）
包括消费型诊断、预防性治疗衰老以及衰老相关疾病风险预测，此外，还有靶向疾病逆转等最新进展和应用，长寿诊所商业模式和最佳实践
