人到中年，最扎心的不是年龄数字往上走，而是照镜子时发现：皮肤松了、气色暗了、细纹多了，再贵的面膜、再大牌的精华，敷上去、抹上去，效果都差强人意。
其实很多女人都搞反了：抗衰老的核心，从来不是“多做什么”，而是“少做什么”。生活里这3件事，堪称中年女人的“衰老加速器”，戒掉它们，比天天敷面膜、月月做医美都管用！
不少中年女性白天忙工作、忙孩子、忙家庭，只有深夜才敢掏出手机，刷剧、网购、聊天，硬生生把自己熬到一两点。
你以为只是少睡一会儿？夜间11点到凌晨3点，是皮肤自我修复、合成胶原蛋白的黄金时段，也是身体排毒、养肝血的关键期。
长期熬夜，内分泌直接紊乱，黑眼圈、眼袋、干纹、黄气全找上门，肝血不足，脸色蜡黄没光泽，敷再贵的补水面膜、美白面膜，都只是“表面功夫”，根本补不回熬夜流失的元气。
都说“气大伤肝，愁老容颜”，中年女人要面对家庭琐事、职场压力、人际关系，很容易忍不住发火、生闷气、胡思乱想。
但你知道吗？生气1小时，相当于熬夜6小时！长期焦虑、易怒、内耗，会导致肝气郁结、气血不通，脸上长斑、皮肤松弛、神情憔悴，整个人肉眼可见地显老。
心宽一寸，颜美三分。中年女人最顶级的保养，是情绪稳定。少计较、少较真、少为不值得的人和事内耗，心情舒畅了，气顺血畅，脸上的纹路都会变少，由内而外透着温柔年轻感。
中年后代谢本就变慢，再长期久坐——上班盯电脑坐着，回家追剧玩手机坐着，一天下来步数不过百，是很多人的常态。
久坐不只会让腰腹堆肉、身材走样、臀部下垂，更会让血液循环变慢，代谢废物排不出去，皮肤粗糙暗沉、没有弹性；肌肉慢慢流失，身体僵硬笨重，看上去疲惫又衰老。
抗衰老，动起来就赢了一半。不用高强度健身，每天散步30分钟、做做拉伸、练练瑜伽、跳会儿操，促进循环、激活代谢，身材紧致了，气色好了，整个人活力满满，年轻感藏都藏不住。
不熬夜、不生气、不久坐，这三件小事，坚持一个月、半年、一年，你会发现：气色比同龄人好，状态比同龄人稳，年纪越大，越优雅从容。
2月17日15时40分许，云南省楚雄市东华镇莲华村小五排莲溪湾度假村一艘涉客船舶倾覆，船上26人落水，造成4人死亡。事故发生后，应急管理部要求尽快核实核清伤亡人数，全力救治伤员，彻查原因，严肃追责问责，举一反三，坚决防止此类事故再次发生。
男子自称“年入百万”，和相亲女亲吻搂抱后发现其和多人约会：感觉自己是小三；女孩回应：跟他只是朋友
据媒体报道，山东的张先生在浙江金华工作多年，近期他找媒体反映，几个月前相亲认识了一位女孩子，双方亲吻、搂抱，很有热恋的感觉。后来这位女孩推荐他去上国学课，课堂上张先生认识了一位郑先生，这位似乎和女孩的关系也不一般。采访时，郑先生说“感觉我是‘小三’”。
湖北襄阳烟花爆竹零售店爆燃致12人遇难，国务院安委办、应急管理部已派督导组，要求湖北省政府严肃追责问责
2月18日14时许，湖北襄阳宜城市郑集镇一烟花爆竹零售店发生一起爆燃事故，已造成12人死亡。事故发生后，应急管理部持续视频调度，要求科学组织救援，全力救治伤员，核实核准人数，最大限度减少人员伤亡。
龙洋发长文，称主持完春晚哭了，超越了从前的自己，还做了个决定：要试试画下眼线日，主持人龙洋在社交平台发长文写道：说出“再见”的那一刻，泪水夺眶而出。这一刻，我知道：今年，没有遗憾了。龙洋，你超越了从前的自己。“成长不是聚光灯下的结果，是那些无人看见时一步一步完成的跋涉，很庆幸这一路，总有老师前辈伸手引路，总有伙伴战友并肩支撑。
每经编辑：黄胜央视新闻消息，当地时间2月18日，在日本参议院首相指名选举第二轮投票中，自民党总裁高市早苗获得过半票数，确认当选日本新任首相。在此轮投票中，有效票数为246票，高市获得125票，正式当选日本第105任首相。高市接下来将着手组建新内阁。
“一号难求”的华西肿瘤专家回村过年，顺手帮乡亲看CT。对于自己的善举，廖教授说得朴实：“我出身农村，回来帮乡亲看看片子、聊聊病情，再平常不过了。
中国春节马上就要来了，令人意想不到的是，中日之间的航空班，再次遭遇断崖式削减。据多家航空统计数据显示，春运第一周，中日间就取消了多达1292班航班。
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